Category: Zdravje

Kje se proteini nahajajo v živilih

Proteini so velike, kompleksne molekule, ki igrajo veliko kritičnih vlog v telesu. Delajo večino dela v celicah in so potrebni za strukturo, delovanje in regulacijo telesnih tkiv in organov. Proteini ali beljakovine so sestavljene iz več sto ali tisoč manjših enot, imenovanih aminokisline, ki so med seboj povezane v dolgih verigah. Obstaja 20 različnih vrst aminokislin, ki jih lahko združimo, da naredimo protein. Zaporedje aminokislin določi edinstveno 3-dimenzionalno strukturo vsakega proteina in njegovo specifično funkcijo.  Proteini služijo številnim funkcijam znotraj celic. Nekateri so vključeni v strukturno podporo in gibanje, drugi v encimsko dejavnost, še vedno pa so v interakciji z zunanjim svetom. Dejansko so funkcije posameznih proteinov tako raznolike kot njihove edinstvene aminokislinske sekvence in zapletene tridimenzionalne fizikalne strukture. Proteini vam lahko pomagajo pri odvajanju nezaželenih kilogramov. Vendar je pomembno, da jemljete pravo količino in pravo vrsto beljakovin, da dobite svoje zdravstvene koristi.
Morski sadeži read more

Barvne leče brez dioptrije

Želite izgledati kakor vaša najljubša filmska zvezda, pevka, ali pa preprosto želite dober videz za Noč čarovnic ali pust? Vse to lahko dosežete z dekorativnimi ali barvnimi lečami, ki pa ne vsebujejo dioptrije. Izbira barvnih leč pa vsekakor ni enostavna stvar, Na tržišču vam ponujajo na tisoče različnih barvnih ali dekorativnih leč, ki pa jih morda še ne poznate. Pomembno je da izberete kvalitetne barvne leče, ki vam bodo ustrezale brez morebitnih težav ali posledic. Leče morajo biti prijetne za nošenje in ne smejo dražiti ali motiti očesa. Vsekakor bodite pazljivi pri izbiri, saj je na tržišču veliko leč, ki niso zdravstveno potrjene in nimajo certifikata.

Takšne barvne leče so zelo nevarne za oči in lahko privedejo do resnejših težav ali celo slepote. Barvne leče so zelo zabavne in zanimive, spremenijo naj lahko barvo in prav tako obliko oči. Najbolj priljubljene so mačje in kačje oči. So zelo nenavadnega in zanimivega videza, ki ga v Sloveniji vsekakor nismo navajeni. Pust in Noč čarovnic pa sta dogodka, kjer pa v Sloveniji zavladajo barvne ali dekorativne leče. Barvne leče le spremenijo videz vaših oči in ne pomagajo pri boljšemu ali izostrenemu